MTB Rijtechniek – afdalen

MTB Rijtechniek – afdalen

Afdalen is voor velen de grootste beloning na een lange beklimming. Begrijpelijk: je kunt de zwaartekracht zijn werk laten doen en je benen krijgen even rust. Nou ja, rust… Onderschat de inspanning die een afdaling vereist niet. Ook al hoef je niet constant te... lees meer
MTB Rijtechniek – klimmen

MTB Rijtechniek – klimmen

Voor de één een uitdaging, voor de ander een drama: klimmen. Terwijl een goede conditie de belangrijkste voorwaarde is om vlot boven te komen, is de juiste klimtechniek van belang om zo soepel mogelijk te klimmen. En met deze souplesse spaar je weer energie! Soms wil... lees meer
Bikefreak-magazine